
普拉提班嚟啦!一齊嚟鍛鍊身體啦!
普拉提能有效矯正身體姿態,放鬆腰部、頸部,肩部,舒緩痛症,並且能夠收緊手臂,腹部或臀部的鬆弛肌肉。
活動詳情 :
日期:8-3-2024, 15-3-2024, 22-3-2024, 29-3-2024 星期五
時間:12pm - 1pm (60分鐘)
地點︰英倫好鄰舍教會 倫敦聚會處 G/F, 15 Risborough Street, London, SE1 0HG
語言:廣東話
對象:18歲或以上
名額 : 6-12人(最少6人開班,先到先得,滿額即止)
費用:每人 £48(共四堂)
報名方法:請填妥此報名表格(https://forms.gle/Nsq1P3EV9abnyNE99)。完成Google Form報名後,會有專人以電郵聯絡確認報名及詳情,電郵最遲會於活動五至七天前寄出。
導師簡介 :
Vanessa - 資深康體導師,擁有十多年健康舞蹈及運動教學經驗。曾於香港康文署擔任健體班的導師,離開香港後亦一直致力教授各種健康舞蹈及拉筋普拉提班。
查詢:Lee (gnce.gospel@gmail.com)
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主辦:英倫好鄰舍教會 Good Neighbour Church England(慈善註冊號碼:1195452)
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